Самооценка
Уверенность в себе и высокая самооценка‼
⠀
Иногда эти понятия воспринимают, как синонимы. Но для хорошего психологического самочувствия очень важно понимать разницу. В противном случае мы можем следовать ложным ориентирам!
🙌🏻🙌🏻Уверенность с себе более стабильное понятие. Оно тоже может подвергаться изменениям, но в меньшей степени и по особым случаям. Например, когда в жизни человека что-то очень важное происходит. 👉🏼Уверенность в себе - основа способности пробовать новое. 💫
🌈🌈Самооценка понятие нестабильное! И такой именно она и должна оставаться. 🥇🥈🥉
Совершенно ложная идея пытаться несмотря ни на что держать свою самооценку на высоком уровне. 🤦🏼♀
Самооценка зависит от того, ЧТО и в КАКОМ контексте вы делаете. Что у вас получается, а что нет и как это же получается у окружающих вас людей. 👉🏼
Самооценка должна быть не ВЫСОКОЙ, а реалистичной. Это основа вашей социальной адекватности🌞.
Подробнее в видео 🤗.
⠀
#мамапапахелп#мотивация#саморазвитие#осознанность#уверенностьвсебе#личностныйрост#эмоции#любовьксебе#эмоциональныйинтеллект#психолог#помощьсебе#психология